jueves, 30 de octubre de 2008

DEL SER

Quedé anhelando el calor de la piel que compartes conmigo.
Cada suave contacto de tus pies buscando los míos.
Cada una de mis heridas abiertas buscando tus curativas caricias.
Quedé anhelando el sudor de nuestros cuerpos.
Cada una de mis lágrimas bebidas a pequeños sorbos de impaciencia.
Cada esencia de tu aroma mezclando, diluyéndose en el mío.
Quedé anhelando tus azules ojos .
Cada pestaña mariposeando por mi cara.
Cada hueco de tus manos cubriendo con gloria el puro placer.
Quedé anhelando, deseando.
Quedé ardiendo.
Quedé anhelando, esperando.
Con ansias de alguien a quien amar.



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miércoles, 29 de octubre de 2008

CUERPOS

¡Tengo agujetas hasta en los párpados! pero la autoestima por las nubes.

Ayer por la tarde disfruté de otra sesión de pilates. Como siempre, y tras llegar a varios acuerdos con mi conciencia, me autoconvencí de que ES SALUDABLE PARA MI.

Llegué muy pronto huyendo de las obligaciones del hogar. Mereció la pena tal puntualidad. Alguien estaba detrás de mi mientras esperaba que la clase anterior finalizase:

- "¿Qué?¿hisiste dansa o qué?"

Ese acento argentino me suena, me suena... sí, el profe. Me doy la vuelta, ha llegado a la vez que yo.

- "¿Perdona?" - le pregunto, aunque en realidad ya le he escuchado la primera vez, pero quiero volver a oirle (ya dije que me vuelve loca el acento y me da exactamente igual de quien provenga)

El profesor, me repite la pregunta - "Que si hisiste dansa, lo digo, esteeee, porque tenés un gran potensial"

¡Dios! Estos son los comentarios que me gustan y necesito oir. ¡Que un profesor de pilates, alabe mi potencial gimnástico! Intento que no se note demasiado el pavo que se me ha subido y le contesto absolutamente impertérrita.

- "Sí, sí, hice ballet desde los 4 años y lo dejé a los 12 aproximadamente"

- "Vaya, se nota, se nota. Lo digo por la elasticidad que tenés, y la fuersa. Evidente que tenés un cuerpo trabajado. " - vuelve a decirme.


¡Bueno, bueno! que tengo potencial, elasticidad y fuerza y además él se ha dado cuenta y me lo está diciendo a mi... a mi, a la gordita niña de 3 años que empezó a hacer ejercicio para controlar el peso, a la pre-pre-adolescente entradita en carnes que sentía vergüenza de su cuerpo, a la adolescente acomplejada que se vestía con camisetas XXL para disimular el sobrepeso, a la adulta siempre a dieta. ¡A MI! noté una suave caricia en mi alma, sentí que acaba de sentir algo que nunca había sentido, ¡empezaba a amar mi cuerpo!

Empezó la clase y lo di todo. Me estiré, me contraje; me relajé y tensé al máximo y para mi asombro, mi cuerpo me siguió el ritmo, llegué al límite de mis fuerzas y cada músculo reaccionó adecuadamente. ¡Era verdad! no me había dado cuenta hasta ese momento. Había estado toda mi vida mirando en otra dirección, había estado odiando esa grasa que se me acumulaba en las caderas y en la tripa, que me hacía la cara gorda y los brazos redondones... y me había pasado completamente desapercibido que mi cuerpo siempre había estado ahí, incondicionalmente, respondiendo como podía a mis movimientos para que le quisiese. Y yo, no le había querido y ni siquiera le había mirado frente a frente.

Abrí los ojos ante mi. Y lo vi, vi ese cuerpo... y también me fijé en los cuerpos de los demás... no éramos tan diferentes unos de otros.

Volví a mirarme de frente, de lado... "ummmmm, no está mal. Ese cuerpo mío, que se refleja en todos los espejos de la pared... se mueve acompasadamente, sus movimientos son fluídos y rítmicos, parece que baile en vez de moverse. Y eso me gusta... me gusta mucho"- pensé.

Acabé la clase con una gran sonrisa que todavía hoy no se me ha borrado de la cara.



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martes, 28 de octubre de 2008

ELLA

Érase que se era, una mujer que vivía con una hora de retraso.
Desayunaba todos los días a las 8.00, y se levantaba de la cama a las 9.00.
Empezaba a trabajar a las 9.00 y llegaba a las 10.00.
A las 16.00 se tomaba el descanso, y como solo servían comidas hasta las 15.00, nada más llegaba al postre y en vez de comer, merendaba.
Como tarde había llegado, al final tenía que fichar una hora de más y en vez de terminar a las 18.00 salía a las 19.00.
La hija, su "pequeña" adolescente, salía de entrenar a las 19.00, pero ella llegaba a las 20.00. Allí se quedaba en la puerta, esperando a su madre.
Primero llegaba la sombra y después ella, callada y despeinada. Recogía a su hija y descaminando los minutos iban hasta la parada del bus que perdían (había pasado un segundo antes).
Una vez en su casa y pasada una hora, ella pedía perdón a su hija. Pero la hija, que vivía con un día de antelación, ya la había perdonado el día de antes.
La mujer de la hora de retraso, nunca se casó con su marido. Llegó tarde a su boda, exactamente una hora más tarde.
Érase que se era, un hombre que vivía con tres meses de posterioridad.
Tres meses después de no amarla le pidió a la mujer en matrimonio. Pero antes de casarse, ella se quedó embarazada porque hasta una hora después no se enteró que debía tomar precauciones.
Él ya sabía que no la quería exactamente 90 días después de tener la fecha de la boda, pero ella no se enteró hasta una hora después de estar esperando en el altar.
Las lágrimas acudieron a sus ojos a los 60 minutos del plantón, cuando ya no había nadie para consolarla.
Érase que se era, una mujer que andaba estresada por la vida. Llegando tarde a todos los sitios, sintiendo tarde todas las emociones. Tenía a esa hija que vivía antes de tiempo y que maduraba un día antes. Esta hija le hizo un regalo a su madre la víspera de su cumpleaños:
- "Toma mamá, un regalo" - le ofreció efectivamente 24 horas antes de lo previsto.
La madre no reaccionó en principio hasta pasado su tiempo de rigor. Después movió la mano hacia adelante para recoger el paquetito de la mesa.
Tic, tac, tic, tac
- "Y ese ruido ¿qué será?"
Tic, tac, tic, tac
La mujer, muy intrigada, abrió el regalo, tan bien embalado, en papel morado y tan chiquitito.
Era una esfera, con números del 1 al 12, con una aguja grande, una pequeña y otra más fina que no paraba de moverse y por detrás, una inscripción:
"USA EL RELOJ. Te quiere, tu hija."
La mujer de la hora de retraso, nunca más llegó tarde, ahora le llamaban "la mujer puntual".
Pasó el tiempo de forma muy uniforme, y llegó el 16 cumpleaños de su hija, el mismo día, a la misma hora de su nacimiento de hace tanto tiempo le entregó el regalo:
- " Toma hija, un regalo" - le dijo ofreciéndole un exacto paquete.
La hija, ya lo había descubierto un día antes, guardado en el cajón de su mesilla. Pero esperó muy impaciente para respetar a su madre. Con velocidad del rayo, hizo trizas el papel de color añil. Dentro, había una nota.
" USA EL CALENDARIO. Te quiere, tu madre."
Érase que se era, dos mujeres que nunca más se adelantaron, ni se retrasaron y que aprendieron a vivir el día a día simple y llanamente.

lunes, 27 de octubre de 2008

ÉL

Aquel día llovía más en su alma que en la calle.
A pesar del paraguas, quedó su corazón encharcado.
Un espejo en una pequeñísima tienda, le devolvió algo que vió sólo por el rabillo del ojo:
Un hombre todavía joven con grandes y profundas líneas horizontales martirizando su frente.
Cada movimiento de su cuerpo le envejecía y cada cabello de su sién se hacía más gris cuanto más pasaban los segundos.
- "Es ÉL" - pensó con miedo.
Volvió a mirar de soslayo.
- "¿Es ÉL?" - intentó asegurarse.
Reunió todo el valor que se le había escapado en cada suspiro y se acercó aún más.
- "No, no es él. Soy yo."
Aquella imagen, viva imagen del presente, era la suya.
Él, tan impetuoso siempre, se había desinflado como un globo de feria.
Se había quedado solo.
Se había quedado anclado.
Se había quedado inmóvil.
Sin esos ojos de mujer que siempre le habían devuelto la mejor imagen de sí mismo.

domingo, 26 de octubre de 2008

"MÚSICA DE LA NATURALEZA": EL TOP TEN DE LA SEMANA

Hay que alimentar el espíritu y también el cuerpo así que hicimos filetes empanados y una tortilla de patatas y olé y nos fuimos a la sierra... a ver setas.

El viernes por la tarde no estaba yo muy por la labor de irme de excursión a 1 hora hacia el norte de San Agustín de Guadalix.

El plan era acostarse pronto y levantarse el sábado a las 7.30 de la mañana. No se cumplió -como es lo acostumbrado- ya que nos fuimos a dormir de madrugada y nos levantamos media hora después de lo previsto. Sin embargo, fuimos cumpliendo con el itinerario hasta llegar a un pueblecito de Guadalajara.

Anduvimos acompañados de un aire tan puro que hasta los pulmones se quejaban de tan acostumbrados a la contaminación. Nos llenamos de ver, sentir y caminar arriba, abajo y en diagonal. Adentrándonos en un pequeño bosque, buscamos un lugar en el que reponer fuerzas y sentados sobre el suelo, supimos de la inmensidad de la tierra. Empezamos a sentirnos tan pequeños como los diminutos escarabajos que poblaban aquel lugar y se apoderó de nosotros el silencio. Entonces fue cuando escuchamos esa música, de gran calidad, en dolby surround... la suave brisa jugando con los guijarros de los árboles, el crujir de la madera cediendo a la humedad, algunas aves llamándose avisando de nuestra presencia, caída de piñas contra un manto de cortezas, el fino hilo del agua jugando a esconderse de los cantos rodados. Armonía instrumental sin desentonar una sola nota.
Me alegré del paisaje, del paseo y de la compañía y desde ese instante supe que debería salir más a menudo a escuchar música en vivo.

viernes, 24 de octubre de 2008

PASA SIN LLAMAR Y PISOTÉAME, POR FAVOR

Hace poco leí una cita que me inspiró sobremanera. Teniendo en cuenta la "rachita" emocional en línea descendente que llevo, agradecí a la "divina providencia" que la pusiese en mi camino y ante mis ojos:
Nadie puede hacer que te sientas mal, si no es con tu consentimiento (Eleanor Roosvelt)
Yo tengo otra "cita" que va más conmigo y que también va más en la línea de cómo me estoy sintiendo en estos días:
Cuanto más te agachas, más se te ve el culo.
Y es que, después de algo más de tres décadas vividas, tengo una larga largísima lista de cosas que me hacen sentir mal. Éstas son algunas:
- No soy capaz de decir "no".
- No soy capaz de no sentirme culpable por todo lo que no funciona a mi alrededor.
- No soy capaz de no hacerme responsable de los problemas ajenos para hacerlos propios.
- No soy capaz de no tomármelo todo de forma personal.
- No soy capaz de no luchar contra mí misma.
- No soy capaz de aceptarme tal y como soy.
Ser consciente de estas limitaciones es demencial. Luchar entre lo que sabes que deberías hacer y lo que realmente acabas haciendo supone un absoluto desgaste para mi cerebro. Cuando soy capaz de atender a todo, entonces todo va bien, pero si por algún casual, no lo consigo, siento que he fallado como persona.
Lo cierto es que no sólo me he dado permiso a mí misma para hacerme daño, sino que me temo que también se lo he dado a una gran parte de las personas que me rodean.
Ayer mismo comentaba el tema con una gran amiga que me decía una y otra vez que tenía que ser más egoísta. Pero reconozco que soy incapaz de desprenderme de ese sentimiento de culpa constante. Todo, absolutamente todo me duele.
¿Qué hacer?
¿Es la ASERTIVIDAD la respuesta?

jueves, 23 de octubre de 2008

MI FAMILIA

Durante esta semana tenemos que entregar a la maestra del peque una foto de nuestra familia. En la circular que nos dieron, ponía simplemente:

"La semana que viene trabajaremos LA FAMILIA. Por favor, entregadnos una foto reciente de la vuestra durante toda esta semana".

Parecía algo muy sencillo ya que mi concepto de familia es PAPÁ, MAMÁ e HIJO. Sin embargo, me surgió la duda cuando ví fotos de otros niños con abuelos, tíos, primos...

¿Qué foto llevaríais vosotr@s?

miércoles, 22 de octubre de 2008

JÓVENES Y DELINCUENTES

Hace poco hablaba del juez Emilio Calatayud en otro post. En una de sus numerosas conferencias, mencionaba a la policía de Granada como autora de un escrito que titulaba como: DECÁLOGO PARA CREAR UN DELINCUENTE.

1. Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que pida. Así crecerá convencido de que el mundo entero le pertenece.

2. No se preocupe por su educación ética o espiritual. Espere a que alcance la mayoría de edad para que pueda decidir libremente.

3. Cuando diga palabrotas, ríaselas. Esto lo animará a hacer cosas más graciosas.

4. No le regañe ni le diga que está mal algo de lo que hace. Podría crearle complejos de culpabilidad.

5. Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, juguetes. Así se acostumbrará a cargar la responsabilidad sobre los demás.

6. Déjele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos y vasos estén esterilizados, pero no de que su mente se llene de basura

7. Riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño, así a él no le dolerá demasiado el día en que la familia, quizá por su propia conducta, quede destrozada para siempre.

8. Déle todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer del mismo es necesario trabajar.

9. Satisfaga todos sus deseos, apetitos, comodidades y placeres. El sacrificio y la austeridad podrían producirle frustraciones.

10. Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores y vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad quieren fastidiarlo.

¿Estáis de acuerdo?

martes, 21 de octubre de 2008

¡AY, QUÉ RISA!

-" Niña, no te rías tanto que luego lo llorarás"- ésa es la frase más célebre que recuerdo de mi difunta abuela paterna.
- "Qué pesimista eres, abuela"- le decía yo.
De pequeña me entraban ataques de risa constantemente.
-"¿Qué demonios te pasa?"- me preguntó enfadada una vez la profesora de lengua a la que idolatraba.
No podía evitarlo, me poseía un súbita risa, blanda, acompasada, rítmica, tan escandalosa y descarada que no podía desprenderme de ella.
¡Qué risa! No siempre contagiosa, en realidad la gente de mi alrededor acababa crispada porque no entendía el por qué de tanta carcajada seguida.
- "¡Vale ya!"- me gritaba mi madre.
- "¿Estás tonta?"- me preguntaba mi hermano.
- "Vete y lávate la cara y no vuelvas hasta que no se te haya pasado"- me ordenaba mi padre.
Y yo: "Ja, ja, já; je, je, jé; ji, ji, jí; jo, jo, jó" y si me apuras hasta "ju, ju, ju, ru, jú!
Cuanto más me lo prohibían, más risa me entraba.
¡Qué sensación morder un trozo grande de vida con sabor a chocolate y masticarlo durante divertidas horas!:
- "¿Estás contenta mamá?"- me preguntó mi hijo hace poco.
- "¡Claro hijo!"
- "¿Y por qué?"
- "Pues, porque te tengo"
- "Entonces, ¿por qué no te ríes?"
Ahora no recuerdo dónde se me olvidaron las carcajadas. No sé si en el cajón de la adolescencia o en el armario de las responsabilidades. Puede que las perdiese sin apenas echarlas de menos. O puede que se me cayeran por el camino o alguien me las robó de golpe, no sé...quizá hasta ellas mismas se fueron o a lo mejor, tomarme la vida demasiado en serio las echó de mi lado.
- "Cariño, yo estoy contenta, aunque no me sale reir" - le explico a mi niño.
- " ¿No te sale reir, mami?, pues no pasa nada, que yo te enseño."

lunes, 20 de octubre de 2008

ANESTESIA EMOCIONAL

Consiguió deshacerse del rimel de sus pestañas llorando contra la almohada durante toda la noche.
Con los ojos todavía hinchados, se acercó hasta él:
- "No puedo más"- le susurró a su nuca - "y si digo que no puedo más, también me refiero a ti. Quiero que te vayas de aquí. Me haces daño".
Él no se giró. No correspondió a aquella mirada llena de lágrimas que le rogaba una oportunidad para seguir desahogándose.
No cogió nada. Abrió la puerta de la calle y por última vez le habló a ella, destrozada ella:
- "Me da igual, y si digo que me da igual, también me refiero a ti".

domingo, 19 de octubre de 2008

PREMIO "MISS SIMPATÍA"

Son las 7.30 de la mañana del domingo, fuera de mi cama se alzan dos manitas que agarran mis párpados y los abren de par en par. El enano quiere levantarse y cuando QUIERE levantarse, HAY que levantarse. No me peino, no desayuno, no reacciono...
Salgo a la calle media hora más tarde con el peque. Creo que aún no ha amanecido completamente, creo que aún no han puesto las calles.
Veo a una amiga, no, a una conocida, amiga de una amiga de una amiga de mi madre, edad aproximada: 60 años. "¿Me está hablando desde el otro lado de la acera a 50 metros?" sí, me está hablando. Se me acerca: "ay Dios! si casi llevo el pijama puesto". Sí, definitivamente se me acerca. Extiende su mano hacia mi hijo, acerca sus dedos hacia su moflete, engancha el carrillo de su carita, menos mal que su piel es joven y flexible... El peque se aparta automáticamente y hace lo que hace siempre con gente que no reconoce, se esconde detrás de mi. La amiga de la amiga, de la conocida de la amiga de mi madre, insiste, quiere atacar al moflete de nuevo, es más, quiere que mi hijo le de un beso y un abrazo...
-"¡Qué niño tan huraño!" -me dice ella.
-"Pues no, es que no son horas señora"- pienso yo.
Parece que ella cambia de víctima, y ahora me mira a mi, me mira a mi fíjamente, de arriba abajo.
-"Son las ocho de la mañana y he salido a la calle directamete como he salido de la cama, ni me he peinado, ni me he lavado los dientes, ni me he maquillado y hasta casi me pillas con las pantuflas de estar en casa"- vuelvo a pensar yo. Se hace un silencio incómodo. Se acabó el silencio, toma aliento y me acribilla a preguntas a las que no puedo contestar, no me da tregua alguna:
-"Uy, qué prontito estás de paseo ¿no?"; "¡Qué!, hijo, ¿te lleva mamá tan temprano a ver a los abuelos?, claaaaaro, a ver a los abuelos, les echarás de menos, como estás siempre con ellos";" Y ¿tu marido? ¿no te acompaña? Por cierto, ¡qué poco le veo!" ;"Oye, qué niño más alto tienes ¿a quién se parecerá?" "Oye, y qué guapo es, no se parece nada a ti, espera, me recuerda a tu hermano cuando era pequeño"
La sangre empieza a hervirme dentro de las venas, más aún, creo que ella lo está notando, está notando que la cabeza me va a salir volando por los aires, estoy a punto de escandalizarla con una respuesta contundente... Pero algo me hace cambiar, una pequeña paz interior, un diminuto ángel se me coloca al lado del hombro y me susurra "no merece la pena", y no hago nada. Sonrío, sonrío ampliamente a esa señora que ha decidido arruinarme el domingo, que ha decidido que llegue tarde a comprar churros con mi hijo a las 8 de la mañana, y me sale una voz melosa, azucarada y condimentada y le contesto con otra pregunta:
"Perdona, ¿nos conocemos?"
Y me marcho con el peque de la mano y sin decir adiós.
Hoy me he ganado el premio a Miss Simpatía.

sábado, 18 de octubre de 2008

NO ES UNA JUGUETERÍA ¡ES LA HABITACIÓN DEL NENE!

De todas, todas, ésto se me ha ido de las manos. Miro dentro de la habitación del pequeñajo y los ojos se me salen de las órbitas: ¡por favor, si podrían estar jugando con tanto juguete por lo menos 25 niños durante varios días!
¿De verdad es necesario todo esto? estoy completamente segura que ni en su colegio hay tanto material: juegos simbólicos, plastilina, pinturas, rotuladores lavables, muñecos varios, coches, cacharritos, cuentos, libros con pegatinas,
pizarra, pelotas, puzzles....
Desde luego, no es necesario. Puedo asegurar que de tooooodo lo que tiene, nosotros le hemos comprado un tractor pala y varios cuentos.
De vez en cuando le he visto jugar con algo de lo que hay en sus cajones.
Afortunadamente, los niños son mucho más sensatos que nosotros, y para muestra un botón:
Éste es su juguete favorito: "La caña de pescar" -lo llama él.
Y es simple y llanamente, el cartón del rollo de la cocina con un cordón de zapato atado a él. Se puede tirar hoooooras pescando.

viernes, 17 de octubre de 2008

SINCERAMENTE

No me apetece que me pidas si puedo hacer unas horas extras.
No me gusta que no me mires cuando voy a tu consulta a preguntarte por qué tengo tanta fiebre.
Me molesta tu grosería cuando me vendes el pan, tirándolo casi desde la otra punta de la tienda.
Me enfada que me empujes cada vez que quieres pasar a recoger a tu hijo al colegio.
Me irrita que fumes dentro del banco mientras trabajas.
Pero no lo digo. Me callo, te miro y a pesar de todo sonrío.
Te miro a los ojos, o de soslayo, siempre con carita de comprensión porque quiero gustarte, caerte bien, parecer perfecta.
Sinceramente, si te dijese lo que pienso ¿qué pasaría? ¿lo aceptarías? ¿o me contestarías con esas malas maneras que te caracterizan?
Pero prefieres mi hipocresía, prefieres saber que a ti si te aceptan como eres.
Vas por la vida pisando fuerte, mostrándote fuerte.
Vas diciendo siempre lo que piensas y por eso todos callan cuando tú te manifiestas con tus miles de errores.


jueves, 16 de octubre de 2008

REENCUENTRO

No me apetece ir a Pilates.
"Somos cuerpo"
Ya, pero estoy tan cansada hoy.
"Somos sobre todo cuerpo"
Y me da taaaanta pereza.
"Eres cuerpo"
Y al día siguiente tengo agujetas hasta en los párpados. "Eres un cuerpo sin fuerza"
Si de todos modos, aunque vaya seguiré sin tener esa FUERZA.
"Eres un cuerpo sin trabajar"
Uy! eso sí que no, con lo que yo curro.
"Eres un cuerpo mal trabajado"
Vaaaaale, me convence mi propia conciencia y voy a Pilates.
Llego. Saludo al nuevo profesor: "Hola nuevo profesor"
"Hola, soy Mr. X"- me dice el nuevo profesor del que no recuerdo su nombre.
Ya solo por su voz, lo deduzco, caigo en la cuenta diría yo: "Argentino. Bien, empezamos muuuy bien" (me vuelve loca el acento argentino)
Nos ponemos todas en situación de "respiración Pilates, metiendo siempre el ombligo para adentro". Estiramos. Balanceamos la pelvis. Nos sentamos. Volvemos a balancear la pelvis.
Subimos una pierna. Luego otra. Subimos un brazo. Y por supuesto el otro también. Sudamos. Sudamos mucho. Sudamos más. Yo toso. Toso mucho. Toso más. Empiezo a expulsar la gripe por todos los poros de mi piel. Volvemos a estirar. Nos relajamos. Aplaudimos. Nos despedimos.
Siento cada músculo ajustándose a la perfección dentro de su traje a medida. Noto mi caminar acompasado, sin tensiones, sin dolor, incluso me siento más ligera, más ágil.
Buen comienzo para ser mi primer día de reencuentro con mi cuerpo.

miércoles, 15 de octubre de 2008

LEY DE MURPHY

Se levantó fresco y perfumado a las 7.00 de la mañana, como todos los días.
Miró a su lado. Yacía su hermosa y comprensiva mujer.
Le dió un amoroso beso en su suave piel. Ella le correspondió con una blanqueada sonrisa.
Bebió a pequeños y exactos sorbos un aromático café con sabor a grano recién molido.
Salió de su acogedora casa ubicada en la mejor zona de la ciudad más segura.
Condujo su potente y ecológico coche; el motor sonaba redondo y adecuado.
Llegó al trabajo de su vida. Saludó a sus amigables compañeros.
Se sentó en su acolchada y ergonómica silla de cuero.
Llamó a su eficiente secretaria:
- "María"- dijo con aterciopelada voz- "Me apetece una tostada y té, por favor"
Y María, puntual, trajo tostada y té.
Untó deliciosa mermelada sobre la crujiente tostada. Tomó con sus delicados dedos aquel manjar de dioses...
¡Pum! se le resbaló la tostada de las manos.
¡Pof! se giró la tostada a medio camino.
¡Zas! se esparció la mermelada por la impoluta moqueta azul eléctrico.
-"Bendita Ley de Murphy"- pensó él mientras por fin, después de tantos impecables años, se reía descontroladamente.

martes, 14 de octubre de 2008

UNA POSIBLE CAUSA PARA LA ESQUIZOFRENIA

La esquizofrenia es una enfermedad grave que afecta a 1 de cada 100 individuos.
Las edades de más vulnerabilidad para desarrollarla se comprenden entre los 16 y 25 años. Cuanto más precoz haya sido el comienzo de la enfermedad, más potencial tendrá para dañar a la persona que la padece.

Los síntomas de los individuos con esquizofrenia se pueden dividir en dos grandes grupos:
POSITIVOS: como alucinaciones (oir, oler, ver sentir algo que no existe) o delirios ("me persiguen los extraterrestres"); NEGATIVOS: absoluta desmotivación y desinterés por todo.
Hasta ahora se barajaban hasta dos posibles causas para esta enfermedad: genética (la esquizofrenia es más habitual en pacientes con antecedentes familiares) o estructural (se han encontrado evidencias en cerebros de pacientes esquizofrénicos donde alguna de sus partes no se ha desarrollado con normalidad).
Pues bien, hoy saltaba a la palestra una nueva causa, se ha observado que el cerebro de una persona con esquizofrenia ha crecido desde su nacimiento más lentamente que un cerebro sano. Siguiendo esta línea, se están estudiando posibles tratamientos que faciliten el crecimiento normal del mismo a fin de evitar esta terrible enfermedad mental.

Hasta ahora, la única manera de atenuar los síntomas de las personas que padecen esquizofrenia es la vía farmacológica así como un buen seguimiento terapeútico.
Y por relacionar el tema con una noticia de actualidad: ayer se concedió el premio Nobel de Economía a Paul Krugman (crítico de la gestión de John W. Bush), pues bien, otro premio Nobel de hace 14 años, John Nash, padecía esquizofrenia. Éste, es uno de los ejemplos de no solo poder convivir con la enfermedad sino además destacar por su brillante inteligencia.
¿Recordáis la película "A Beautiful Mind?"

lunes, 13 de octubre de 2008

¿QUIÉN VIGILA A QUIENES VIGILAN?

Llevo ocho meses a cuestas con una multa que me impuso la policía local de mi ciudad. El motivo de la sanción: no atender a las señales policiales. Por lo visto, el día en que supuestamente sucedió este hecho, al policía no le dió por detenerme y avisarme que no le había obedecido, prefirió tomarme la matrícula sobre la marcha para llevarse después su suculenta comisión por sanción emitida.
Lo cierto es que me he estrujado las meninges y no encuentro ninguna situación en la que haya sucedido ésto, con lo cual, o bien no me di cuenta de que un policía me estaba diciendo algo a lo que no atendí, o bien él se equivocó (o bien prefirió hacerlo así).
Me gustaría pensar que fue un error por su parte, sin embargo, en mi ciudad, el abuso de autoridad empieza a ser tan evidente, que me "huelo" otros motivos policiales más viscerales que profesionales. He recurrido dos veces y siempre me responden lo mismo, como no hay ninguna prueba fotográfica, ni tampoco se informó en el momento, al ser mi palabra contra la de la autoridad, pues se cree a la autoridad.

¡No hay nada que me exaspere más en este mundo que la injusticia! me he tomado ésto tan personal, que el policía -al que no conozco- es motivo de todas mis desgracias y me cae profundamente mal.
Es tan frustrante no poder defenderse ante la palabra de los agentes de tráfico, como no hay pruebas, no puedo demostrar nada. Y si él se equivocó da igual, tengo que pagar la multa, no importa cómo me ponga ni cuánto recurra, ÉL TIENE RAZÓN.
Así es como se soluciona prácticamente todo en mi ciudad, que el contribuyente pague y que los corruptos se lo queden.
Me pregunto ¿quién les vigila a ellos? ¿tendría que existir un organismo o institución que "controlara" a la policía? o ¿sería suficiente con la presión social?

Y para acabar, ¿un poquito de humor?

domingo, 12 de octubre de 2008

HISTORIA DEL LAGARTO QUE TENÍA LA COSTUMBRE DE CENAR A SUS MUJERES

A la orilla del río, oculta por el pajonal, una mujer está leyendo. Érase que se era, cuenta el libro, un señor de vasto señorío. Todo le pertenecía: el pueblo de Lucanamarca y lo de más acá y lo de más allá, las bestias señaladas y las cimarronas, las gentes mansas y las alzadas, todo: lo medio y lo baldío, lo seco y lo mojado, lo que tenía memoria y lo que tenía olvido.
Pero aquel dueño de todo no tenía heredero. Cada día su mujer rezaba mil oraciones, suplicando la gracia de un hijo, y cada noche encendía mil velas.
Dios estaba harto de los ruegos de aquella pesada, que pedía lo que Él no había querido dar. Y al fin, por no escucharla más o por divina misericordia, hizo el milagro. Y llegó la alegría del hogar.El niño tenía cara de gente y cuerpo de lagarto.
Con el tiempo el niño habló, pero caminaba arrastrándose sobre la barriga. Los mejores maestros de Ayacucho le enseñaron a leer, pero sus pezuñas no podían escribir.
A los dieciocho años, pidió mujer.
Su opulento padre le consiguió una y con gran pompa se celebró la boda en la casa del cura.
En la primera noche, el lagarto se lanzó sobre su esposa y la devoró. Cuando el sol despuntó, en el lecho nupcial no había más que un viudo durmiendo, rodeado de huesitos.
Y después el lagarto exigió otra mujer. Y hubo nueva boda, y nueva devoración. Y el glotón necesitó otra más. Y así.
Novias no faltaban. En las casas pobres, siempre había alguna hija sobrando.
Con la barriga acariciada por el agua del río, Dulcidio duerme la siesta. Cuando abre un ojo la ve. Ella está leyendo. El nunca en su vida ha visto mujer con anteojos. Dulcidio arrima la nariz:
- ¿Qué lees?.
Ella aparta el libro y lo mira sin asombro, y dice:
- Leyendas
- ¿Leyendas?.
- Voces viejas.
- ¿Y para qué sirven?.
Ella se encoge de hombros: - Acompañan - dice.
Esta mujer no parece de la sierra, ni de la selva, ni de la costa.
- Yo también sé leer - dice Dulcidio.
Ella cierra el libro y da vuelta la cara. Cuando Dulcidio le pregunta quién es y de dónde, la mujer desaparece.
El domingo siguiente, cuando Dulcidio despierta de la siesta, ella está allí. Sin libro, pero con anteojos. Sentada en la arenita, los pies guardados bajo las muchas polleras de colores, ella está muy estando; y así mira al intruso ése que lagartea al sol.
Dulcidio pone las cosas en su lugar. Alza un pata uñuda y la pasea sobre el horizonte de montañas azules:
- Hasta donde llegan los ojos, hasta donde llegan los pies. Todo. Dueño soy.
Ella no echa ni una ojeada al vasto reino y calla. Un silencio muy. El heredero insiste. Las ovejitas y los indios están a su mandar. Él es el amo de todas estas leguas de tierra, agua y aire, y también del pedazo de arena donde ella está sentada:
- Te doy permiso - concede.
Ella echa a bailar su larga trenza de pelo negro, como quien oye llover, y el muy saurio aclara que él es rico, pero humilde, estudioso y trabajador, y ante todo un caballero con intenciones de formar un hogar, pero el destino cruel quiere que enviude. Inclinando la cabeza ella medita ese misterio.
Dulcidio vacila. Susurra: - ¿Puedo pedirte un favor?.
Y se le arrima de costadito, ofreciendo el lomo.
- Ráscame el lomo - suplica - que yo no llego.
Ella extiende la mano, acaricia la ferruginosa coraza y elogia: - Es una seda.
Dulcidio se estremece y cierra los ojos y abre la boca y alza la cola y siente lo que nunca. Pero cuando da vuelta la cabeza ella ya no está. Arrastrándose a toda velocidad a través del pajonal, la busca al derecho y al revés y por los cuatro costados. No hay rastros. Y el domingo siguiente, ella no viene a la orilla del río. Y tampoco el otro domingo, ni el otro.
Desde que la vio, la ve. Y nada más ve.
El dormilón no duerme, el tragón no come. La alcoba de Dulcidio ya no es el feliz santuario donde reposaba amparado por sus difuntas esposas. Las fotos de ellas siguen allí, tapizando las paredes de arriba a abajo, con sus marcos en forma de corazón y sus guirnaldas de azahares; pero Dulcidio, condenado a la soledad, yace hundido en las cobijas y en la melancolía. Médicos y curanderos acuden desde lejos y ninguno puede nada ante el vuelo de la fiebre y el derrumbe de todo lo demás.
Prendido a la radio a pilas, que le ha vendido un turco de paso, Dulcidio pena sus noches y sus días suspirando y escuchando melodías pasadas de moda. Los padres desesperados, lo miran marchitarse. Él ya no exige mujer como antes exigía:
- Tengo hambre.
Ahora suplica:
- Yo soy un pordiosero del amor.
Y con voz rota, y alarmante tendencia a la rima, musita homenajes de agonía a la dama que le ha robado la calma y el alma.
Toda la servidumbre se lanza a buscarla. Los perseguidores revuelven cielo y tierra; pero ni siquiera se sabe el nombre de la evaporada, y nadie ha visto jamás a ninguna mujer de anteojos en estros valles, ni más allá.
En la tarde de un domingo, Dulcidio tiene una corazonada. Se levanta, a duras penas, y de mala manera se arrastra hasta la orilla del río. Y allí está ella.
Bañado en lágrimas, Dulcidio declara su amor a la niñacha desdeñosa y esquiva, confiesa que de sed perezco por las mieles de tu boca, proclama que ni tu olvido merezco, palomita que me aloca y la abruma de lindezas y arrumacos.
Y se viene la boda. Todo el mundo agradecido, porque ya el pueblo lleva largo tiempo sin fiesta y allí Dulcidio es el único que se casa. El cura hace precio, por tratarse de un cliente tan especial.
Gira el charango alrededor de los novios y suenan a gloria el arpa y los violines. Se brinda por el amor eterno de la feliz pareja, y ríos de ponche corren bajo las ramadas de flores.
Dulcidio estrena piel nueva, rojiza en el lomo y verdiazul en la cola prodigiosa.
Y cuando los dos quedan al fin solos, y llega la hora de la verdad, él ofrece:
- Te doy mi corazón. Písalo sin compasión.
Ella apaga la vela de un soplido, deja caer su vestido de novia, esponjoso de encajes, se saca lentamente los anteojos y le dice:
- No seas huevón. Déjate de pendejadas.
De un tirón lo desenvaina y arroja la piel al suelo. Y abraza su cuerpo desnudo, y lo arde.
Después Dulcidio se duerme profundamente, acurrucado contra esa mujer, y sueña por primera vez en la vida.
Ella se lo come dormido. Lo va tragando de a poquito, desde la cola hasta la cabeza, sin hacer ruido ni mascar fuerte, cuidadosa de no despertarlo, para que él no vaya a llevarse una fea impresión.

Eduardo Galeano. Mujeres.

sábado, 11 de octubre de 2008

A RASTRAS

Anoche nos fuimos de cena a la Mezquita de la M30, esta vez sin el peque -por cortesía de los abuelos-. A las 21.00 estábamos en el restaurante y a las 23.00 en el coche para ir a recoger al nene. La velada fue agradable, pero nuestras caras eran un poema: estábamos cansados, con los últimos estertores de la gripe y con sueño -llevábamos varios días durmiendo a ratos ya que finalmente los 3 hemos sucumbido al virus- Mi cuerpo me estaba diciendo que desde hacía ya un rato había hecho "crack" y necesitaba descansar muuuuuchas horas. Pero lo cierto es que aún quedaba mucha noche por delante: primero teníamos que ir a por nuestro hijo a casa de los abuelos, después buscar aparcamiento, coger al niño dormido e ir andando a casa con él en brazos, subir tres pisos sin ascensor, cambiarnos de ropa, cambiar las sábanas de la cama del nene porque la noche anterior había sudado todo el líquido de su cuerpo, dejar el lavavajillas puesto... En estas cavilaciones me encontraba yo y pensaba que no iba a ser capaz de todo, que de verdad de verdad y de verdad, estaba agotada. Pero desde que soy madre, y juro que ha sido desde entonces, me he hecho de otra pasta, de una pasta dura, manejable, moldeable que se estira como un chicle sin llegar a romperse nunca. Ya puedo estar con sueño, cansada, molida, hecha fosfatina, que da igual, tiro y tiro como una autómata y nunca se me agota la reserva. Conseguí llegar a casa y hacer todo lo que me esperaba y más, porque cuidé que mi pitufete se tomase todos los potingues para el catarro, y que Gargamel (mi medio limón) también, para que se acostase tranquilo y arrullado por la calidez de la colcha. Mi toque de queda fue a las 2 de la madrugada y mi toque de campana a las 7, no me ha quedado otra que levantarme después de oir desde la habitación un estruendoso "Mamáaaaaaaaaa, quiero desayunaaaaaaaaaaaaaaaaaar"

viernes, 10 de octubre de 2008

¿SE ACABÓ SER "PERSONA" ANUNCIO EN MADRID?

Esta mañana me he desayunado con esta noticia:
La actividad de hombre anuncio "ataca la dignidad de la persona", según han explicado el alcalde y la delegada de Medio Ambiente en la ciudad, Ana Botella. Además de esta práctica se prohíben expresamente los vehículos publicitarios y el reparto de publicidad en la calle". (Información tomada de www.cadenaser.com)
En el momento me ha caído al cuerpo como una noticia más, pero después, será que el café me ha hecho efecto porque he empezado a enfadarme de verdad. Mi opininión sobre esto es clara -dejando al margen el resto de imposiciones por contaminación lumínica-, bastante mal está la situación laboral en el país -o en el mundo entero- como para quitar más puestos de trabajo a personas que, seguramente, no encuentran un trabajo "más digno" que éste (utilizo el término dignidad porque lo ha mencionado el alcalde). Me exaspera esta moralina pasada de moda, ¿no será más indigno dejar a estos trabajadores en la calle? ¿no será que les abocaremos a la miseria? ¿no será que de esta forma les quitaremos el poco sueldo que entre en su casa? Sinceramente opino que antes de prohibir algo que afecta a la estabilidad económica de seres humanos que intentan buscarse la vida en estos tiempos de "crisis", deberían primero tomarse medidas para asegurarse que quienes vayan a quedarse desamparados puedan optar a un puesto de trabajo adecuado a sus capacidades.

¿Por qué me indigno tanto? Pues porque como es habitual, salen perjudicados los más desfavorecidos socialmente, ¿cual es el perfil de hombre-anuncio?. Si nos damos una vueltecita por el centro de Madrid, sin hacer un gran estudio de campo, podremos darnos cuenta de que es habitualmente varón, inmigrante y con edad comprendida entre 30 a 50 años. Reconozco que cuando he paseado por la capital, he sido la primera a la que le "chirría" ésto, claro que me parece un trabajo duro y poco cualificado, pero de ahí a que me parezca indigno... Porque si empezamos a tirar de la manta, nos quedamos todos destapados, tendríamos que empezar a hablar de cómo funciona en España la gestión de los recursos. Pero no, en vez de intentar aproximarnos a modelos que respeten al ser humano, hacemos lo de siempre: prohibir y multar. Tirar la piedra y esconder la mano.
Por cierto, desconozco si también serán sancionados los famosos que anuncian en sus ropas a los espónsores que les patrocinan. No sé, quizá como tienen "pasta" no se consideran indignos o quizá se publiciten fuera de Madrid... agggggghhhh!
(Foto recogida el día 07 de junio de 08 en la sección el " Desternillador" de 20 minutos en papel)


jueves, 9 de octubre de 2008

OBSESIONES

- ¿Beber agua en una taza de café?- no gracias.
Tengo la pequeña obsesión de utilizar cada utensilio para la función con la que fue ideado, si no, siento que algo no va bien.
Afortunadamente, es algo que sí puedo controlar y efectivamente soy absolutamente permeable. Infinidad de veces he bebido agua en taza de café voluntariamente y no ha conseguido perturbarme anormalmente. Sin embargo, hay personas que no logran esa permeabilidad, que viven absolutamente esclavas de esas limitaciones que le impone su cerebro y que les afecta a su cotidianidad. Hay personas que intentan vivir con su Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) a cuestas, en ocasiones, pueden convivir con su TOC, pero en otras, evidentemente no. El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un problema básicamente de ansiedad caracterizado por no poder controlar ni suprimir pensamientos o temores anormales que se vuelven persistentes, combinado con conductas defensivas y rituales, repetitivas o involuntarias.
Conozco a gente en mi entorno que convive con sus pequeñas y particulares obsesiones, ¿y tú?


miércoles, 8 de octubre de 2008

RESFRIADO O GRIPE

Han pasado tres días y el virus sigue dando guerra. Deben ser los últimos coletazos, pero este cansancio y malestar general me tienen exhausta.
Y entre tanto potingue de jarabes, pastillas, sobres, sueros, vahos... Intento dar respuesta a quienes me preguntan:
- ¿Es gripe o resfriado?
- Pues, el médico me ha dicho que gripe.
- ¿Gripe? ¿con fiebre? Imposible, la gripe no da fiebre.
- Pues será resfriado.
- Ya, pero es que con el resfriado no te duele el cuerpo.
- Entonces será gripe que ha acabado en resfriado, o al revés, yo qué sé.
Yo solo sé que me siento como un calcetín del revés, que me duele hasta pestañear. Saber si es una cosa u otra no me alivia en nada, pero bueno, como el saber no ocupa lugar, he aquí, unas definiciones médicas, que ilustran, mucho mejor que yo los síntomas de cada afección -aunque yo tenga el premio de saber llevarlas a la práctica letrita por letrita.
  • El resfriado

El resfriado es una infección vírica aguda del tracto respiratorio, acompañada de todas o de algunas vías respiratorias. Representa una de las enfermedades infecciones del hombre más frecuentes. Se identifican más de 200 tipos de virus que provocan el resfriado. Debido a esta amplitud y variedad increíble, el desarrollo de una vacuna contra el resfriado es prácticamente imposible. La mayoría de las personas adultas sufren entre dos y cuatro resfriados anualmente.Los síntomas principales del resfriado son:
Dolor de garganta (puede aparecer ya 10 horas tras la infección del virus y constituye el primer síntoma); Sequedad de garganta; nariz taponada y sinus; secreción nasal; estornudos y tos.
Los síntomas son normalmente más fuertes durante el segundo, tercer y cuarto día de infección y persisten durante aproximadamente una semana. En tanto que no se produzcan complicaciones, los síntomas cesan regularmente entre cuatro y diez días. El virus causante del resfriado se contagia por el aire, por contacto directo con las secreciones infectadas, por el contacto con la persona contagiada o con los objetos con que la persona infectada ha estado en contacto.
  • La Gripe

La Gripe también constituye una infección vírica del tracto respiratorio, causado por un gran número de distintos tipos de virus de la gripe. Aunque la gripe y el resfriado son consecuencia de la infección del virus de las vías respiratorias superiores, los síntomas de la gripe son más fuertes, y las posibles complicaciones más graves. A pesar del avance en la prevención y en el tratamiento. La gripe y sus complicaciones continúan siendo mortales para un gran número de personas.
Personas contagiadas con el virus de la gripe se sienten sensiblemente peor que las personas con resfriado.
Los virus de la gripe puede mutar y cada año crean nuevas formas de virus, lo que significa que no existe la inmunidad permanente. En tanto que un año Usted desarrolla los anticuerpos contra una forma del virus de la gripe, muy probablemente estos anticuerpos no le van a proteger de la nueva forma de gripe del año que viene.
A diferencia del resfriado, es característico para la gripe que los síntomas se intensifiquen de una manera muy rápida y pronunciada. Los síntomas más frecuentes de la gripe son:
Dolor de cabeza; temperatura elevada (38°-41°C) acompañada de fiebre; tos seca e intermitente; dolor en los músculos y articulaciones; cansancio generalizado y debilidad del organismo; nariz taponada y estornudos.
La gripe puede causar complicaciones serias. Puede empeorar los síntomas de los enfermos de corazón o pulmón crónicos, y también de los diabéticos. Como complicación seria puede aparecer una infección bacterial secundaria del pulmón.
Asimismo, la gripe puede ser el motivo de una infección vírica del pulmón que constituye una enfermedad seria y en los peores casos puede provocar la muerte, especialmente en las personas mayores.
En los niños pueden aparecer problemas en la sinus e infecciones de oído, y es posible la aparición del síndrome Reyov, un daño serio y agudo del cerebro que entre un 20-40% de los casos es mortal.

Afortunadamente, mi médico me ha dado un consejo muy valioso para pasar mejor la gripe: quedarme en casa, en la cama y bebiendo mucha agua... Como esto es imposible -salvo lo del agua-, me ha recomendado otra alternativa, que vaya a trabajar, que espere entre 7 y 10 días, y si no hay complicaciones adicionales, entonces, habrá pasado el temporal.

TOCANDO EL ALMA

Ayer, buscando entre mis músicas para relajarme un poco y combatir la fiebre que me ha mantenido dos días metida en la cama, me reencontré con esta canción que me toca el alma como queriendo unirse a las notas de la voz melodiosa de Caetano Veloso.
Hoy es mi momento para rescatarla una vez más y compartir con quien lo desee esta letra de puro desgarro, con vidas que languidecen de pena y de amor.




Fragmento extraído de la película de Pedro Almodóvar "Hable con ella"

martes, 7 de octubre de 2008

PRO LACTANCIA MATERNA




Mi pequeño homenaje en esta semana.
Si es necesario reivindicar lo obvio, entonces es necesario seguir reivindicando.

viernes, 3 de octubre de 2008

LOS "DIBUS" DEL PEQUE.

Aprovechamos los domingos para desayunar como verdaderos reyes. A los tres nos encanta reunirnos tranquilamente en el salón y despejarnos poco a poco, quizá como se hacía antes de existir el estrés. Seguimos madrugando, eso sí, porque al peque, que ya tiene cogida la hora del colegio, se le abren los ojos con el alba. En domingo me gusta tomarme un tiempo para ir despacio y al enano, le encanta ver un ratillo sus dibujos preferidos. Mi pitufete no es que se quede demasiado tiempo embobado delante de la T.V. pero si logro "atinar" con la programación infantil (que dicho sea de paso no es fácil) y aparece un capítulo de "Little einsteins" se me queda clavado esté donde esté y solo hay ojos para su caja mágica llena de colores.

LAS GENERACIONES VENIDERAS

Ayer mantuve una conversación con una amiga sobre una de mis vocaciones aún frustradas, la educación. Me comentaba que un matrimonio al que conoce son profesores de instituto y que ambos se quejan de lo difícil que se ha puesto ser profesor de secundaria en estos días. Hablan de sentir miedo y hasta comentan que aparcan el vehículo fuera del instituto por prudencia, no vaya a ser que les rajen las ruedas del coche por venganza o incluso les sigan después de clase para después hacerles daño a ellos o a su familia. Frente a estos argumentos, siempre acuden a mi las palabras de Sócrates sobre los jóvenes "Nuestra juventud gusta del lujo y es mal educada, no hace caso a las autoridades y no tiene el menor respeto por los de mayor edad. Nuestros hijos hoy son unos verdaderos tiranos. Ellos no se ponen de pie cuando una persona anciana entra. Responden a sus padres y son simplemente malos". Entonces, lo que ocurre en la actualidad ¿es el conflicto generacional de siempre? ¿o estamos delante de un verdadero descontrol de nuestros menores nunca antes planteado?
He trabajado muy estrechamente con alumnos de secundaria con gran carencia de recursos y de habilidades sociales. En la necesidad de obtener herramientas y estrategias para abordar los conflictos que surgían en el aula, dí con un individuo que cree que la mejor manera de reinsertar a un joven con conductas disruptivas es "enseñándole" y no condenándole de por vida a ser un "futuro compañero de celda". Esta persona es el juez Emilio Calatayud, titular del juzgado de menores nº1 de Granada es conocido por sentencias tratadas de "curiosas" como condenar a un menor analfabeto a aprender a leer y escribir, ayudar a repartir comida entre los más necesitados, redactar y pintar un cómic etc. Me gusta su manera de hacer en los juicios, pero hay cosas que me chirrían en su forma de pensar, por ejemplo, recurrir al "antes las cosas eran así" para compararlo con el "desastroso hoy en día".
He aquí una muestra de su particular modo de ver el mundo del menor y de lo que le rodea.

PARTE 1 DE LECCIÓN MAGISTRAL



PARTE 2 DE LECCIÓN MAGISTRAL

jueves, 2 de octubre de 2008

YOGA CON ALEJANDRO MALDONADO

A lo largo de mi vida he tenido pocos ataques de cuasienamoriscamiento, el primero creo que fue con el grupo Hombres G, pero la verdad es que nada serio. Sin embargo, a mis treinta y tantos me veo envuelta en una delicada y fragante hipnosis cuando veo a Alejandro Maldonado en un canal al que llegué de pura chiripa: Hogar10 que por lo visto es el 2º canal digital de la Sexta... la situación fue que una mañana, mientras desayunada, encendí la t.v y ¡catapum!
Vi a ese hombre, todo musculado, con una malla negra que le marcaba su bien torneado muslamen, y alguna hormona de mi cuerpo se dedicó a llamar a las demás para situarme al borde del sonrojo. Ay! qué placer estar en forma, qué bien me sienta el yoga por las mañanitas.
Námaste.


miércoles, 1 de octubre de 2008

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Hace unos días, en una conversación con unos amigos me argumentaron por enésima vez por qué pensaban que un conocido nuestro era el más inteligente del grupo... ¡claro! no había caído en que superó sus estudios de ingeniería industrial superior con especialidad en electrónica con sobresaliente, ha formado su propia empresa y se tira todo el día en la carretera viajando de un lado a otro de la Península sin tener tiempo de mirarse al ombligo. Tanto se ha dedicado a su profesión que finalmente su ruptura sentimental hasta no nos ha extrañado... No ha sabido desenvolverse en su aspecto más emocional, no ha sabido manejarse ni resolver sus conflictos, el resultado, se ha escapado de su núcleo familiar, ha dejado mujer e hijos (uno de ellos recién nacido) y aún nadie sabe por qué, y ese nadie se hace extensivo a su propia ex... por tanto ¿qué le falta a esa inteligencia tan extraordinaria?
La inteligencia emocional no está reñida con el C.I pero evidentemente no es lo mismo. La primera supone que quien la posee cuenta con un alto conocimiento de sí mismo, es empático, se autocontrola, fija sus motivaciones en las metas y no en los obstáculos, y posee un amplio abanico de habilidades sociales.
Autores que han estudiado el campo de la inteligencia emocional, han teorizado que una alta inteligencia emocional puede llevar a grandes sentimientos de bienestar emocional y son capaces de tener una mejor perspectiva de la vida. Existe también evidencia empírica que parece demostrar que la alta inteligencia emocional se asocia con menor depresión, mayor optimismo y una mejor satisfacción con la vida. Por tanto, esto sugiere un vínculo entre inteligencia emocional y bienestar emocional.
¿Y dónde o cómo se adquiere esta inteligencia? cómo no, hay que retrotraerse a la infancia. ¿Cómo contribuir como padre a que tu hijo desarrolle esta capacidad? todo lo resume esta frase: TRATA A TU HIJO COMO QUIERAS QUE LOS DEMÁS LE TRATASEN.