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| Sacado de http://www.upcomillas.es/centros/UNINPSI/cent_unin_curs.aspx |
Las cavilaciones de una ciudadana común... que a veces camina con firmeza y otras veces dudando.
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viernes, 14 de octubre de 2011
lunes, 18 de julio de 2011
¿Pero cómo? ¿Cómo c--ño llegué hasta aquí?
Amig@s blogger@s, no sé cómo he llegado hasta este punto.
Literalmente me desplomo al llegar a casa... me caigo y soy incapaz de levantar un músculo sin que me chirrie el cuerpo.
No hago una vida demasiado sedentaria, aunque sinceramente no sé si en este término cabe el muy sedentario, poco sedentario y nada sedentario, o si simplemente se es o no se es activo...
De vez en cuando hago deporte, me voy con mi pequeñajo en bicicleta o camino por el pueblo... no es mucho, pero algo es algo... Aunque me temo que no es suficiente. Mi cuerpo se queja y ¡mucho! Me pide que me relaje un poco, que no le de estos subidones de adrenalina, que no le meta tanto estres laboral en vena, me pide que respete sus tiempos, que le deje dormir lo que debe, que lo alimente mejor, que sea cuidadosa con él y que le mueva.
Como no lo he hecho, pues ahora me hace boicot y eso es lo que sucede, cuando llego a casa... me caigo, me desmorono y no puedo.
Así que, estoy pensando en un PROGRAMA DE ACTIVACIÓN que va a ir en torno a dos grandes ejes: ALIMENTACIÓN y DEPORTE... sé que después de esto, la parte mental mejorará bastante.
Ya empecé a comer mejor y a dormir más...
En cuanto empiece a mover más el músculo, os cuento los efectos... y ya voy notando algo... ya voy por el camino...
Literalmente me desplomo al llegar a casa... me caigo y soy incapaz de levantar un músculo sin que me chirrie el cuerpo.
No hago una vida demasiado sedentaria, aunque sinceramente no sé si en este término cabe el muy sedentario, poco sedentario y nada sedentario, o si simplemente se es o no se es activo...
De vez en cuando hago deporte, me voy con mi pequeñajo en bicicleta o camino por el pueblo... no es mucho, pero algo es algo... Aunque me temo que no es suficiente. Mi cuerpo se queja y ¡mucho! Me pide que me relaje un poco, que no le de estos subidones de adrenalina, que no le meta tanto estres laboral en vena, me pide que respete sus tiempos, que le deje dormir lo que debe, que lo alimente mejor, que sea cuidadosa con él y que le mueva.
Como no lo he hecho, pues ahora me hace boicot y eso es lo que sucede, cuando llego a casa... me caigo, me desmorono y no puedo.
Así que, estoy pensando en un PROGRAMA DE ACTIVACIÓN que va a ir en torno a dos grandes ejes: ALIMENTACIÓN y DEPORTE... sé que después de esto, la parte mental mejorará bastante.
Ya empecé a comer mejor y a dormir más...
En cuanto empiece a mover más el músculo, os cuento los efectos... y ya voy notando algo... ya voy por el camino...
miércoles, 14 de octubre de 2009
miércoles, 22 de abril de 2009
¡ADOLESCENTES! ESA BONITA PALABRA
Habrá algunos que no sepan que he encontrado un segundo trabajo en el que ocupar dos tardes a la semana durante dos orillas. He conseguido retomar mi labor educativa en un IES público impartiendo clases en el PROA con la especialidad Inglés (como no podía ser de otro modo, en España si sabes decir Hello con gracia ya piensan que eres nativa)
Los chiquillos tienen la hermosa edad de 16 o 17 años y están en 4º de la ESO. ¿Qué puedo decir de esa maravillosa etapa como lo es la adolescencia? nada, salvo que la rapidez con la que estoy engullendo mi bocata de jamón, denota claramente la preocupación que tengo.
Lo cierto es que empecé el lunes aunque mi estreno oficial era mucho antes pero no se produjo por absentismo escolar, o lo que es lo mismo, no apareció ni un triste alma por mi aula durante dos días alternos, eso sí.
¿Qué es lo que más me preocupa de dar clases a adolescentes con un expediente académico de 8 asignaturas suspensas? pues en realidad y como supondréis, el tratamiento que le tengo que dar al grupo.
En grupos así, casi siempre lo que menos importa en la clase es el contenido de la asignatura, más vale que les entres con buen pie y las formas pegagógicas les lleguen, que si no, chungo chungo, los alumnos pueden hacer de esta tarea un imposible.
No creáis que me da igual cómo aprendan o si les motivaré a recibir el inglés como algo importante, ¡que a mi este tema me quita el sueño!. Para mi y por supuesto para ellos, es más relevante el CÓMO que el QUÉ...
Después de mucho pensar y sin saber cómo será este grupillo que viene a tener un máximo de 14 chavalot@s, planifiqué mi estrategia de abordaje, que consiste más o menos y a grandes rasgos en entrar en clase pisando fuerte dejándoles ver que puedo llegar a ser una auténtica capulla in extremis, sonriendo poco y poniendo normas claras y concisas desde el primer día... después ya irá suavizándose el tema en función de cómo evolucionen las cosas.
El hecho de ser un profe de los guays, de los enrollados desde el minuto 1, no funciona, ellos te toman como una persona fácil de convencer y llevar y acaban tomando el control del aula y por defecto, boicoteándote el curso.
Así que, así fue como me presenté el lunes y aunque solo vinieron tres, el plan funcionó y me respetaron -que tal como están las cosas en secundaria, es decir mucho-.
Sin embargo, sé que no debo dormirme y trabajar mucho. Dar clase cuando tus alumnos te importan, consiste en desarrollar una ardua labor y una dura batalla que no siempre se gana.
Me gusta dar clase y sin consigo llegarles, me sentiré orgullosa de mi labor.
Ya os contaré...
De momento, a las 16.oo salgo de aquí en dirección al Instituto, dispuesta a darlo todo.
Como diría el Captain Jack Espárrago: AL ABORDAJE....
Los chiquillos tienen la hermosa edad de 16 o 17 años y están en 4º de la ESO. ¿Qué puedo decir de esa maravillosa etapa como lo es la adolescencia? nada, salvo que la rapidez con la que estoy engullendo mi bocata de jamón, denota claramente la preocupación que tengo.
Lo cierto es que empecé el lunes aunque mi estreno oficial era mucho antes pero no se produjo por absentismo escolar, o lo que es lo mismo, no apareció ni un triste alma por mi aula durante dos días alternos, eso sí.
¿Qué es lo que más me preocupa de dar clases a adolescentes con un expediente académico de 8 asignaturas suspensas? pues en realidad y como supondréis, el tratamiento que le tengo que dar al grupo.
En grupos así, casi siempre lo que menos importa en la clase es el contenido de la asignatura, más vale que les entres con buen pie y las formas pegagógicas les lleguen, que si no, chungo chungo, los alumnos pueden hacer de esta tarea un imposible.
No creáis que me da igual cómo aprendan o si les motivaré a recibir el inglés como algo importante, ¡que a mi este tema me quita el sueño!. Para mi y por supuesto para ellos, es más relevante el CÓMO que el QUÉ...
Después de mucho pensar y sin saber cómo será este grupillo que viene a tener un máximo de 14 chavalot@s, planifiqué mi estrategia de abordaje, que consiste más o menos y a grandes rasgos en entrar en clase pisando fuerte dejándoles ver que puedo llegar a ser una auténtica capulla in extremis, sonriendo poco y poniendo normas claras y concisas desde el primer día... después ya irá suavizándose el tema en función de cómo evolucionen las cosas.
El hecho de ser un profe de los guays, de los enrollados desde el minuto 1, no funciona, ellos te toman como una persona fácil de convencer y llevar y acaban tomando el control del aula y por defecto, boicoteándote el curso.
Así que, así fue como me presenté el lunes y aunque solo vinieron tres, el plan funcionó y me respetaron -que tal como están las cosas en secundaria, es decir mucho-.
Sin embargo, sé que no debo dormirme y trabajar mucho. Dar clase cuando tus alumnos te importan, consiste en desarrollar una ardua labor y una dura batalla que no siempre se gana.
Me gusta dar clase y sin consigo llegarles, me sentiré orgullosa de mi labor.
Ya os contaré...
De momento, a las 16.oo salgo de aquí en dirección al Instituto, dispuesta a darlo todo.
Como diría el Captain Jack Espárrago: AL ABORDAJE....
lunes, 10 de noviembre de 2008
PRE-ADOLESCENCIA CON UNA SONRISA
Hace poco, revisando algunos papeles de mis inicios paviles, localicé el siguiente dibujo:
¡Qué recuerdos! ... Dejaba la mano de la Nancy para empezar a fijarme en su novio Lucas Aladin. Je, je... tuvieron que pasar otros cuantos años más para toparme con uno real.
Boomp3.com
¡Qué recuerdos! ... Dejaba la mano de la Nancy para empezar a fijarme en su novio Lucas Aladin. Je, je... tuvieron que pasar otros cuantos años más para toparme con uno real.Boomp3.com
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